Tajemství zdraví podle tradiční čínské medicíny
6 navazujících přednášek | Ostrava | říjen 2026 – duben 2027
Co když únava, bolesti, nespavost nebo zažívací potíže nejsou nepřítelem, ale zprávou, kterou vám tělo posílá?
Zveme vás na nový cyklus Tajemství zdraví podle tradiční čínské medicíny – šest navazujících přednášek od října 2026 do dubna 2027 v Ostravě.
Naučíte se rozumět souvislostem mezi tělem, emocemi, životním stylem a zdravím a pochopíte, proč tělo reaguje právě tak, jak reaguje.
——————————————————————————
Témata na sebe navazují, takže není možné se přihlásit na jednotlivé přednášky.
Pro koho je cyklus určen?
✔ pro všechny, kdo chtějí lépe rozumět svému tělu
✔ pro zájemce o principy TCM bez předchozích znalostí
✔ pro muže i ženy všech věkových kategorií
✔ pro každého, kdo chce pečovat o své zdraví přirozenou cestou
Termín: 29. 10. 2026 – 15. 4. 2027 (vždy čtvrtky od 17. do 19. hodin) Kapacita: 20 lidí Adresa: Vzdělávací místnost, Kotkova 4, Ostrava-Vítkovice, 1. patro
Jednotlivá setkání a co se dozvíte
29. 10. 2026: Jak funguje zdraví podle tradiční čínské medicíny
- Jak se na zdraví dívá tradiční čínská medicína.
- Proč nevznikají nemoci ze dne na den.
- Yin a yang – rovnováha, která ovlivňuje naše zdraví i psychiku.
- Jak rozpoznat první signály nerovnováhy.
19. 11. 2026: Kam se ztrácí vaše energie
- Co je skutečnou příčinou únavy podle TCM.
- Proč se budíme neodpočatí nebo nám dochází síly během dne.
- Jak energii doplňovat a co ji naopak zbytečně vyčerpává.
- Praktické tipy pro každodenní život.
21. 1. 2027: Stres, spánek, emoce
- Jak stres ovlivňuje naše tělo i mysl.
- Proč se objevuje nespavost, napětí nebo úzkost.
- Jak spolu souvisejí emoce a jednotlivé orgány.
- Co můžeme udělat pro klidnější spánek a větší psychickou odolnost.
18. 2. 2027: Trávení, stravování, udržování fit váhy
- Proč je trávení základem zdraví.
- Nejčastější chyby ve stravování z pohledu TCM.
- Jak podpořit metabolismus bez drastických diet.
- Potraviny, které prospívají právě vám.
25. 3. 2027: Suchost/zahlenění – nerovnováha tekutin
- Proč tělo vytváří hlen nebo naopak trpí suchostí.
- Souvislosti s alergiemi, ekzémy, dýcháním, trávením i bolestmi kloubů.
- Jak obnovit přirozenou rovnováhu tekutin.
- Praktická doporučení pro každodenní péči.
15. 4. 2027: Jak stárnout zdravě
- Co rozhoduje o kvalitě života ve vyšším věku.
- Jak si co nejdéle udržet energii, vitalitu a dobrou kondici.
- Prevence chronických obtíží pohledem TCM.
- Jak podpořit zdravé stárnutí přirozenou cestou.
Cena za celý cyklus: 4 500 Kč
Proč právě tento cyklus?
Naše tělo s námi komunikuje každý den. Únavou, bolestí, nespavostí, trávením i emocemi. Tradiční čínská medicína nás učí těmto signálům porozumět a hledat jejich skutečné příčiny.
A právě na tomto principu je postaven celý cyklus šesti přednášek.
Setkejte se s lektorkou
Mgr. Daniela Pilařová
Už více než patnáct let pomáhá lidem hledat skutečné příčiny jejich obtíží. Ve svých přednáškách propojuje tradiční čínskou medicínu s moderními poznatky o zdraví a složité souvislosti vysvětluje jednoduše, srozumitelně a prakticky.
Daniela přednáší a vede workshopy po celé republice o těchto tématech:
- tradiční čínská medicína – diagnostika, byliny, houby, akupresura/akupunktura, pohybové systémy (jóga s prvky QiGongu a pilates)
- tradiční fytoterapie
- jóga (klasická, terapeutická, fitness, na židlích, pro seniory)
Působí rovněž jako terapeutka na Ostravsku a na Zlínsku.
Fotogalerie
Podívejte se na fotky a nalaďte se!
